Những tác dụng của rau ngót đối với sức khỏe
Lấy 30g rau ngót, 30g bầu đất, 1 quả bầu dục lợn rồi nấu canh co trẻ ăn. Đây không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh, mà nó còn là vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn.
Có công năng giải nhiệt, giải độc, sát khuẩn, nhuận tràng, tiêu viêm, bổ huyết, sinh cơ và một số tác dụng chữa bệnh khác.
Trị cảm nhiệt
Rau ngót có vị mát, có tính thanh nhiệt, lại chứa chat ephedrine rất tốt cho những người bị cúm, gây ho suyễn.
Giảm cân
Rau ngót có chứa ít calo (100g chỉ chứa khoảng 36 đơn vị calo), ít gluxit và lipit, nhưng nhiều protein do đó rất phù hợp với thực đơn người muốn giảm cân như mập phì, bệnh tim mạch và tiểu đường. Nên nấu canh rau ngót với thịt heo nạc, đậu hũ.
 |
Thanh nhiệt
Chuyên đi tổng hợp những câu nói ý nghĩa về cuộc sống, những câu nói hay về cuộc sống hãy đến trang của chúng tối để đọc những danh ngôn về tình yêu , những câu nói hay về tình yêu và biết thêm những câu quotes hay , những câu nói hay nhất về tình yêu buồn , câu nói hay về tình yêu.
Rau ngót được dùng để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho do phế nhiệt. Dùng lá rau ngót tươi dưới dạng nước ép lá hoặc nấu canh rau ngót.
Trị táo bón
Rau ngót có chứa nhiều chất xơ, ngăn ngừa táo bón. Phụ nữ sau sinh nên dùng rau ngót để vừa bổ âm, sinh tân dịch để bù lại tân dịch đã mất khi sinh.
Chảy máu cam
Giã rau ngót thêm nước, ít đường để uống, bả gói vào vải đặt lên mũi.
Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em
Lấy 30g rau ngót, 30g bầu đất, 1 quả bầu dục lợn rồi nấu canh co trẻ ăn. Đây không chỉ là món canh ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh, mà nó còn là vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn.
Đái dầm ở trẻ em
40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống. Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.
Chữa sót nhau thai
Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
Đau mắt đỏ, nhức nhồi khó chịu
Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá tre 30g, rau má 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
Tác hại của rau ngót
Ngoài những công dụng có lợi cho sức khỏe ở trên thì rau ngót còn có một số tác hại như
Gây sảy thai: Rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai rau ngót lại là một cảnh báo nguy hiểm nếu sử dụng quá nhiều.
Cản trở quá trình hấp thụ canxi và phospho: Quá trình trao đổi chất của lá rau ngót tạo ra glucocorticoid làm cản trở quá trình hấp thụ canxi và phospho.
Gây mất ngủ: Tại Đài Loan, đã có báo cáo rằng trong những người uống nước ép rau ngót từ 2 tuần đến 7 tháng đã xảy ra tác dụng phụ như triệu chứng khó ngủ, ăn uống kém hơn.
Thanh Quế
| Tin Tức Giáo dục |
| Dự Án Kinh Doanh |
| Chính Sách – Quản Lý |
| Quản trị Doanh Nghiệp |
| Chuyện Doanh Nhân |
BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN
BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply