món ăn giảm cân

Giảm 2-3kg/ tuần cùng với liệu trình giảm cân với BƯỞI

Tinh dầu trong vỏ bưởi không chỉ có tác dụng làm thư giãn làn da, cơ thể mà còn giúp đánh tan một phần nào lượng

5 thực phẩm tuyệt vời nhất dành cho việc giảm cân

Gạo lức có chứa nhiều chất xơ hơn so với gạo trắng. Một phần ăn khoảng nửa cốc có chứa 1,7g kháng tinh bột, một

4 bài tập Pilates để giảm cân chỉ trong 10 ngày

– Thở đều, hai tay duỗi thẳng về phía chân, lòng bàn tay hướng vào trong người (như ảnh). Giữ khoảng vài giây, sau đó